"טו' בשבט הגיע,חג לאילנות …" לקראת החג הכי טבעי,המשופע בפירות יבשים עשיתי תחקיר קצר ובדקתי, האם הפירות באמת שמחים ביום הזה ,אחרי כל מה "שעושים" להם… גיליתי פירות "מיובשים" תרתי משמע . זה החג הכי טבעי והכי ישראלי שיש. אבל אנחנו חוגגים אותו עם פירות מטורקיה ותאילנד. פירות מיובשים מלאים בחומרים משמרים ומייצבים ,מחטאים, מלבינים
הרמב"ם שהיה גדול הרופאים אומר שכל החולאים מגיעים מן האיצטומכא (קיבה). לעיכול יש חלק מרכזי בהוייתנו. אני תמיד אומרת שמערכת העיכול זה לא רק איך אני מעכלת את המזון שלי, זה איך אני מעכלת את החיים שלי. בכלל למערכת העיכול יש דפוסים ריגשים רבים. חשבת על זה פעם? בלגן בבטן, קיבה עצבנית, קיבה רגישה, מעי
חזרה לשיגרה מבורכת. זה נראה שכולנו אמורים לחזור לשיגרה, אחרי חודש עמוס בחגים. אבל אם נעצור ונתבונן נראה שלחזור לשיגרה זו טעות איומה השיגרה היא כל מה שעברנו בשנה שעברה. לא חוזרים למה שהיה. הכוונה היא שהחל מעכשו נשדרג ונחדש, נשתנה ונתפתח. נהפוך את מר חשון לרם חשון. נפתח דף חדש ולא נמחזר את עצמנו
היום הקדוש בשנה -יום כיפורים מתקרב. זהו יום של התעלות רוחנית וזיכוך הנפש. הצום מאפשר לנו להתעלות, להיות בסטייט אוף מיינד נקי, בלי הסחות דעת. מה שלא קורה ביום רגיל בו רוב הזמן אנחנו חושבים- מה נאכל,מה אכלנו,מה נכין לאכול. בצום יש מן שקט כזה מכל המחשבות.(ארחיב על צום בהמשך) איך נתכונן נכון לצום, כך
חודש טוב! הגענו. חלקנו עם הלשון בחוץ אבל היי ,אנחנו כאן. חודש אלול הוא חודש מיוחד במינו. עוד רגע מסתיימת לה שנה,בעוד השנה הבאה כבר ממש מבעד לפינה. זהו חודש הסליחות, סולחים לחברה,לבעל ,לשכנה … אבל ,האם לעצמך את סולחת? האם את נוהגת בחמלה כלפיי עצמך, כלפיי החסרונות שבך? על כל הליקויים שבך.(סליחה לא
רוצה לעבור למטבח בריא ולא יודעת איך? רוצה להתנסות בשיטת הריפוי הטבעי ולא יודעת איך מתחילים? בדיוק בשבילך! אני רוצה להזמין אותך לנופש ייחודי מסוגו. נופש שתחזרי ממנו אנרגטית ומלאת חיוניות, נופש שמשלב סדנת בריאות מעשית בתנאי נופש מלאים. שלושה ימים על טהרת הבריאות הטבעית למרגלות הר מירון. 3 ימים בהם נחיה ונחווה בריאות
יד יש להם עונה קצרה וחייבים לנקות אותם היטב אני אישית מכינה אותם רק בשייק. המרכיבים וההכנה מאוד פשוטים: 2 בננות קפואות ?? חופן תותי עץ??? 2 תמרים ומים זהו הצבע מושלם והטעם לא פחות ממושלם. תכינו וספרו איך יצא… **אם רוצים גלידה מוסיפים טיפונת מים ** לבריאות? They have a short season And you
בכל סדנת מודעות או מדיטציה מנסים לקשור חוט לבלון לקרקע להתחבר להשקיט את המחשבה המחשבה המרצדת כמו להבה, בורחת,יורדת,עולה,חמקמקה להיות נוכח כאן ועכשו זה להתחבר לרגע הזה. לא,לא שהיה, לא,זה ממש ,לא שיהיה לרגע הזה ,עכשו. תפסת? כשאני נוכחת ,אני שומרת על האנרגיה העיצבית שלי. כמה פעולות אנחנו עושים על אוטומט? נוהגים,אוכלים,עובדים,אוהבים הנהג האוטומטי מנהל
חג פורים מתקרב ובכל מקום רואים את הצלופנים המרשרשים. מילא,צלופן. אבל כשחושבים על תכולת המשלוח, זה כבר מתחיל להלחיץ. בכל משלוח יש לפחות 5 ממתקים ואם זה "משלוח שווה" אז זה הרבה יותר. הילדים עורכים בניהם החלפות וסחר ממתקים כשר למהדרין בעיצומו. מצד אחד,נחמד לגלות כישורי מסחר וחשיבה בוגרת. אבל מהצד השני, אוי לכמות הסוכר
אלו כדורים שנראים ממש כמו כדורי השוקולד האהובים. אבל הפעם בגרסה בריאה שמחסלת במהירות. מצרכים: 12 תמרים מסוג מג'הול 2 כפות קקאו נא או אבקת חרובים 1 כף סילאן טבעי 1/2 כוס פקאן/ אגוזי מלך/ שקדים 1 כף מייפל טבעי(אופציונאלי) לציפוי: פיסטוק טבעי גרוס או קוקוס או אבקת חרובים. ההכנה מתאימה גם לילדים בליווי
קבלי ממני מידע בריאותי ושימושי מידי שבוע – ישירות לתיבת המייל שלך!
